Куриное филе запеченное в соусе
  • Опубликовано: 14-01-2016, 21:51

Куриное филе запеченное в соусе

Куриное филе запеченное в соусе


Куриное филе запеченное в соусе
на 100грамм - 142.21 ккал
Б/Ж/У - 18.24/6.15/1.81
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг;
Сливки жирные 1 чашечка;
Горчица 1 ч.литр..;
Чеснок 3 зубчика;
Тимьян 4 веточки;
Сыр жесткий сто грам;
Масло оливковое;
Соль по вкусу;
Перец по вкусу;
Приготовление:
1.Период приготовления - 40 минут
2.Нагрейте духовку до 200ᵒС.
Превосходно посолите и поперчите филе с 2-ух стран.
3.Нагрейте сковороду и обжарьте филе с 2-ух стран до уверенной румяной корочки.
4.В сливки выдавите чеснок, добавьте горчицу и листики тимьяна, незначительно посолите и поперчите, превосходно перемешайте.
5.Натрите сыр на небольшой т??рке.
6.Переложите обжаренное филе в форму для выпекания.
7.Залейте филе сливочным соусом.
8.Сверху посыпьте сыром и уберите в духовку на 20-25 минут. Здесь генеральное не передержать филе, чтоб оно осталось сочным.
9.Филе готово.
10.Подавайте безотлагательно, пока горячее.
Приятного аппетита!


SaV4iK

Автор публикации

ПИТАНИЕ / Кулинария

Категория

0

Комментариев

531

Просмотров
Имя:*
E-Mail:


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Gymbaza.pro - бодибилдинг, фитнес тренировки, фитнес упражнения, weider » спортивная фармакология | рейтинг спортивных сайтов
Copyright © 2018. All right reserved.