Котлеты с индейкой и горошком в духовке
  • Опубликовано: 24-02-2016, 12:49

Котлеты из индейки

Котлеты с индейкой и горошком в духовке

Ингредиенты:
Горошек зеленоватый 150 грам
Сыр жесткий сто грам
Индейка 300 грам
Картофель 1 кг
Яичко куриное 1 шт.
Пытка 3 ст. литр..
Петрушка 2 ст. литр..
Соль по вкусу
Перец темный по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Разогрейте духовку до 200 градусов. Противень выстелите бумагой для выпечки. Замороженный зеленоватый горошек выложите на дуршлаг и обдайте кипяточком, подождите пока стечет вода. Сыр натрите на терке с большущими отверстиями, филе индейки пропустите сквозь мясорубку либо убористо порубите.
Помытый и очищенный картофель также натрите на большущей терке. Тертый картофель выложите на полотенце и слегка отожмите жидкость.
Далее переложите отжатый картофель в большущую миску, добавьте зеленоватый горошек, тертый сыр, фарш из филе индейки, яичко, пытку и рубленую зелень петрушки. Добавьте соль и перец по вкусу. Все продукты скрупулезно перемешайте.
Сформируйте котлетки и выложите их на приготовленный противень. Запекайте 30-35 минут до румяной корочки. Можнож (но не беспременно) перевернуть один-одинехонек разов в процессе запекания. Подавайте со сметаной.

Приятного аппетита!


semakyxa

Автор публикации

ПИТАНИЕ / Кулинария

Категория

1

Комментариев

620

Просмотров
Имя:*
E-Mail:


Комментариев 1
класс!пойду валить индейку)) laughing
Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Gymbaza.pro - бодибилдинг, фитнес тренировки, фитнес упражнения, weider » спортивная фармакология | рейтинг спортивных сайтов
Copyright © 2018. All right reserved.