Кулинария

РУЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ЗЕЛЕНЬЮ

  • январь 27, 2016
  • Автор: semakyxa
  • 339
  • 0

Рулет из куриной грудки

РУЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ЗЕЛЕНЬЮ

Ингрeдиенты:

Куриная грудка 800 грам.
Оливковое масло 1 ст.литр..
Зелень 1 пучок.(большущий, в предоставленном случае это перья юного чеснока, зеленоватый лук, петрушка, мята)
Темный перец и соль по вкусу

Приготовление:

Филе куриной грудки без кожи распластать и слегка отбить до толщины 0,5 сантиметра. Посолить и поперчить.
Распластанные куриные грудки отбитые до маленькой толщины

В чашу блендера сложить помытую и очищенную зелень для внутренности. Налить оливковое масло, добавить перец и соль.
Петрушка юный чеснок зеленоватый лук мята в чаше блендера
Смолоть в грубое пюре.
Грубое пюре из зелени для рулетов из куриной грудки
Намазать грудки внутренностью.
Куриные грудки намазанные консистенцией из молотой зелени и масла

Аккуратненько свернуть грудки рулетом и непроницаемо завернуть в пищевую диафрагму как конфеты. Закрутить точки.
В глубочайшем сотейнике вскипятить подсоленную воду. Опустить туда куриные рулеты иварить 20 минут на огне средней величины. Вытащить шумовкой из кипяточка, пустить незначительно остыть и сбить диафрагму. Порезать на незначительные куски. К этому берегу наступит гарнир из вареного риса и зеленоватый салат.



Похожие статьи


Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото


2017 GYMBAZA.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено