Рич Пиана "БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ" Все серии
  • Опубликовано: 1-02-2016, 02:04

Рич Пиана

Рич Пиана "БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ" Все серии


ВСЕ СЕРИИ РИЧА ПИАНО ПОНОВОГОДНЕЙ ПРОГРАММЕ +14кг за3 МЕСЯЦА УНАС НАСАЙТЕ

РИЧ ПИАНА, ОНЖЕ МИСТЕР КАЛИФОРНИЯ, БОДИБИЛДЕР, КОТОРЫЙ ИЗВЕСТЕН СВОИМИ НЕВЕРОЯТНЫМИ РАЗМЕРАМИ. РИЧ СОСТАВИЛитр. 4-ЕХ МЕСЯЧНУЮ ПРОГРАММУ, ПОИСТЕЧЕНИЮ КОТОРОЙ, КАКОН УТВЕРЖДАЕТ, КАЖДЫЙ БИЛДЕР (ХИМИК ИЛИНАТУРАЛитр.) СМОЖЕТ НАБРАТЬ МНОГО МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.

Чтовам пригодится?
-Для вас необходимо обладать присебе пару гантелей, этаких чтоб вмогли сделать сними сто повторений.
-Сходу опосля сна необходимо испить аминокислоты.
-Опосля выполнить кардио.
-Специализировать послетренировочный шейк (заприем еды несчитается).
Стараться еще зачислять аминокислоты напротяжении дня.
Пить самое большее воды (минимум 4гр/1кг веса, тоесть ежели ваш вес 80кг, вы обязаны пить 3.2 литра) чем главным образом тем превосходнее.
-Исамое генеральное вовремя тренировки очень концентрироваться напрорабатываемой группе мускул.


Программа Главным образом с каждым деньком:


-------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------


-------------------------------------------------------------------------------------------------------


-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------










Программа Рича: ОПИСАНИЕ КУРСА ИВСТУПЛЕНИЕ

Рич Пиана: ПОЯСНЕНИЯ КНОВОГОДНЕЙ ПРОГРАММЕ

АКОГДА УЖЕ БУДЕТ ПРОГРАММА РИЧА???


Рич Пиана: ПРОГРАММА НАМАССУ ЧТОПОНАДОБИТСЯ


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫЙ ДНЁМ -1 эпизод


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 2й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 3й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 4й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 5й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 8й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 9й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 10й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 11й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 12й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 13й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 14й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 15й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 16й задевай


ТРЕНИРОВКА-СЕМИНАР (Рич Пиана & Денис Семенихин ) - 17й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 18й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 19й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 20й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 21й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 23й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 24й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 25й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 26й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 29й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 30й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 31й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 32й задевай


Рич Пиана БОЛЬШЕ СКАЖДЫМтр ДНЁМ 34й задевай



SaV4iK

Автор публикации

Видео

Категория

0

Комментариев

9 076

Просмотров
Имя:*
E-Mail:


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Gymbaza.pro - бодибилдинг, фитнес тренировки, фитнес упражнения, weider » спортивная фармакология | рейтинг спортивных сайтов
Copyright © 2018. All right reserved.