При правильном питании следует есть:
  • Опубликовано: 2-02-2016, 18:52

Правильно питание продукты

При правильном питании следует есть:

🔻 Белки: рыба, яичка, индейка (!), курица (превосходнее белоснежное мясо), молоко, творог, мясо говядина.

👌 Углеводы: рис коричневый и бешеный, греча, макароны тв.видов, хлеб грубого помола, овсянка, цитрусовые, низкоуглеводистые плоды и ягоды.

🔻 Клетчатка: капуста элементарная, брюссельская, брокколи, цветная, шпинат, кабачки, баклажаны, плоды.

👌 Жиры: орешки, оливковое масло, лосось.


semakyxa

Автор публикации

---

Категория

0

Комментариев

368

Просмотров
Имя:*
E-Mail:


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Gymbaza.pro - бодибилдинг, фитнес тренировки, фитнес упражнения, weider » спортивная фармакология | рейтинг спортивных сайтов
Copyright © 2018. All right reserved.