ТЕОРИЯ РОСТА МЫШЦ
  • Опубликовано: 5-02-2016, 18:46

Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин

ТЕОРИЯ РОСТА МЫШЦ

Сущность содержится в том, что наш организм не желает изменяться! Наше тельце ВСЕГДА, сходственно престарелому консерватору, устремляться к всепостоянству и неизменности, по другому разговаривая к покою. Это то, что физиологи давать имя ГОМЕОСТАЗОМтр либо равновесием. Происходит это нетрудно поэтому, что тело как налаженность бережет энергию, а означает сооружает ваше существование наиболее экономичным и логичным.

Но равновесие, это не только лишь левая чаша весов, да и правая тоже. Ведь необходимо что то уравновешивать. Правильно? Ежели на левой чаше мы обладаем внутреннею порядок наш организм, то на правой чаше весом мы обладаем порядок наружной среды, тот или иной повсевременно взаимодействуют пытаясь достичь равновесия. Ежели наружная среда вдруг обменяется на какое то пора, то внутренняя будет сотрясаться катаклизмами и сменами из за утраты равновесия.

Ежели наружная среда будет второй раз изменяться, то внутренней среде приведется с течением времени приспособиться к сиим сменам для того чтобы беречь близкое всепостоянство. К образцу, ежели человек попал на колоритное солнце (новенькая, наружная среда для него), то он обгорит (катаклизм внутренней среды). Ежели это будет длиться какое то численность дней, то внутренняя среда (шкура) приспособиться к изменению наружной (солнце) методом АДАПТАЦИИ выработке малатонина (Загар Кожи).

По другому разговаривая, адаптация это приспособление внутренней среды организма к изменениям во наружной среде. Адаптация это метод поддержания равновесия. Разговаривая обычным языком, адаптация это привыкание.

Отлично. А при этом здесь мышечный рост? Мыслю что самые догадливые теснее выудили искреннюю касательство. Тренировка в тренажерном зале это грубое нарушение равновесия наружной средой. Иногда вы поднимаете штангу на бицепс, вы рушите мышечные клеточки и иные внутренние порядка вашего организма. Это страшный стресс и страшное нарушение внутреннего покоя, этакое же как ожог либо обгоревшая на солнце шкура. И ежели схожее издевательство длится часто, то принуждает ваше тело приспособиться методом повышения масштаба мышечных волокон либо потемнением кожи, ежели мы разговариваем про солнце.


semakyxa

Автор публикации

ПОЗНОВАТЕЛЬНО

Категория

0

Комментариев

469

Просмотров
Имя:*
E-Mail:


Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Gymbaza.pro - бодибилдинг, фитнес тренировки, фитнес упражнения, weider » спортивная фармакология | рейтинг спортивных сайтов
Copyright © 2018. All right reserved.