Кулинария

Овсяно-банановые печенюшки

  • февраль 06, 2016
  • Автор: semakyxa
  • 330
  • 0

Бананово овсяное печенье

Овсяно-банановые печенюшки

-2 банана
- 1 стакан неотзывчивый овсянки
-1 ч. литр.. лимона
-всего ничего семечек либо размельченных орехов
-сахарозам(по жажде)

1.Очищаем бананы от кожуры и разминаем их вилкой до кашеобразного состояния. Набавляем 1 ч. литр.. сока лимона. Сюда же набавляем овсянку, измельченные орешки (семена), сахарозаменитель.Все превосходно перемешиваем.
2. Берем противень, застилаем бумагой для выпечки выкладываем столовой ложкой наши печеньки.
3. Печем в заблаговременно разогретой духовке при 190 С минут 20.
Доставляем им остыть.
БЖУ одной печеньки- 2-1-9.
Кстати, хороший вариант для закрытия углеводного окна!

Приятного аппетита.



Похожие статьи


Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото


2017 GYMBAZA.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено