Кулинария

Банановый чизкейк

  • февраль 06, 2016
  • Автор: semakyxa
  • 268
  • 0

Банановый чизкейк

Банановый чизкейк

4 порции /на 1 порцию - 46гр белка, 6,4 гр жира, 26,8гр углеводов/:
сто гр неотзывчивый овсянки, 2 яичных белка, 1 желток, 800 гр творога, 70 гр банана, 20 гр желатина

Овсянка перемалывается в блендере, перемешивается с яичками, и добавляется растворенный в кипяточке сахарозаменитель по вкусу // или стевия выкладывается на дно посуды и отчаливает в духовку на 10-15 минут

желатин растворяется в воде (стакан) потом разогревается в микроволновке либо кипятится на огне, затем остывает.Ниже 3/4 перемешивается с творогом, и сахарозаменителем /стевия/ раствор в воде. Масса выкладывается в посуду сверху овсянки, тот или иной теснее остыла. и отчаливает в холодильник на 2-4 часа.

В Оставшийся желатин поместить кружочки банана, и затем остывания главной массы, сверху залить и распланировать мерно бананы. и еще на 2 часа в холодильник.

Приятного аппетита!


Ключевые теги:

Похожие статьи


Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото


2017 GYMBAZA.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено