Кулинария

Мясо с черносливом

  • февраль 16, 2016
  • Автор: semakyxa
  • 446
  • 1

Мясо с черносливом

Мясо с черносливом

Общественная калорийность: 1686,5ккал.,белка: 122,7гр.,углеводов: 134,9гр.

Ингредиенты:
1)200г лука, белка 3г., углеводов 19гр., 86ккал
2)1 большая морковь, белка 3,25гр., углеводов 17,5гр., 82,5ккал
3)600г мякоти говядины, белка 113гр., 1122ккал
4)1 горсть чернослива, белка 3,45гр., углеводов 98,4гр., 396ккал
5)преимущественно половины 0,5 ч. литр.. соли

Приготовление:
1. Лук порезать, морковь натереть на терке и засыпать в сковороду, предварительно разогретую на сильном огне. Потом сделать средний огонь и накрыть сковороду крышкой.
2. Пока подготавливаем мясо, овощные культуры забываем гасить.
3. Велико порезать мясо и всыпать в сковороду. Чернослив помыть и тоже добавить.
4. Добавить 1/2 стакана кипяточка, посолить и гасить до мягкости мяса.



Похожие статьи


Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото

Отзывов: 1

уля
очень калорийно)

2017 GYMBAZA.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено