Котлеты куриные с шампиньонами, блюдо на сушке
  • Опубликовано: 16-02-2016, 20:01

Куриные котлеты с шампиньонами

Котлеты куриные с шампиньонами, блюдо на сушке

Корпоративная калорийность белка 119, 3 гр., углеводов 1 гр., 577 ккал.
1)Куринная грудка(филе) 500 гр., белка 115 ккал., 550 ккал.
2)Шампиньоны сто гр., белка 4,3, углеводов 1 гр., 27 ккал.
3)Красноватый перец молотый
4)Соль, перец

Приготовление
Филе и грибы измельчить в мясорубке либо блендере. В сковороду налить воду, добавить соль и перцы ( так же вероятны вторые специи). ИЗ приобретенного фарша сформировать котлетки и опустить в воду. Гасить с каждой страны под крышкой на среднем огне по 3-5 минут.
Приятного аппетита!


semakyxa

Автор публикации

ПИТАНИЕ / Кулинария

Категория

1

Комментариев

470

Просмотров
Имя:*
E-Mail:


Комментариев 1
ну очень интересный рецепт)буду пробовать приготовить)
Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Gymbaza.pro - бодибилдинг, фитнес тренировки, фитнес упражнения, weider » спортивная фармакология | рейтинг спортивных сайтов
Copyright © 2018. All right reserved.