Куриные грудки на гриле
  • Опубликовано: 24-02-2016, 12:46

Гриль куриной грудки

Куриные грудки на гриле

Ингредиенты:

3 ст.литр.. соевого соуса
1 ст.литр.. меда
1 ст.литр.. растительного масла
1 ч.литр.. сока лайма либо лимона
1 зубчик чеснока, измельчить
4 куриных грудки филе

Метод приготовления:

В миске смутите соевый соус, мед, растительное масло, лимонный сок и чеснок. Положите в миску куриные грудки и переверните пару раз, чтоб они покрылись маринадом со целых сторонок. Накройте и поставьте мариноваться в холодильник минимум на 30 минут.
Ладно разогрейте гриль.
Слегка смажьте маслом сетку гриля. Жарьте курицу на гриле по 6 - 8 минут с каждой страны, пока сок не станет прозрачным. Маринад вылейте.


semakyxa

Автор публикации

ПИТАНИЕ / Кулинария

Категория

1

Комментариев

540

Просмотров
Имя:*
E-Mail:


Комментариев 1
просто шикарно))
Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Gymbaza.pro - бодибилдинг, фитнес тренировки, фитнес упражнения, weider » спортивная фармакология | рейтинг спортивных сайтов
Copyright © 2018. All right reserved.