Кулинария

Туш??ная курогрудка

  • февраль 24, 2016
  • Автор: semakyxa
  • 293
  • 1

Тушеная грудка

Туш??ная курогрудка

Ингредиенты:
Куриные грудки 2 шт.
Зеленоватый перец 0,5 шт.
Лук 1 шт.
Чеснок 2 зубчика
Томатная паста 1 ст. литр..
Порошок карри 3 ч. литр..
Соль, оливковое масло, вода
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Подогреть оливковое масло.
2. Почистить и тонко порезать лук.
3. Обжарить лук.
4. Почистить чеснок.
5. Порезать чеснок.
6. Добавить чеснок к луку и обжарить их вкупе до получения мягенького состояния.
7. Рассыпать порошок карри в отдельную посуду.
8. Добавить в карри томатную пасту и перемешать в однородную массу.
9. Обжаривать заработанную массу в движение 2 минут.
10. Порезать курицу на кубики по 2,5 сантим. и добавить в поджарку.
11. Обжаривать курицу до золотистого цвета.
12. Залить курицу водой, посолить, закрыть крышкой и, временами помешивая, варить 2025 минут.
13. Порезать перец кубиками и добавить в блюдо. Готовить еще 5 минут.

Приятного аппетита!



Похожие статьи


Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото

Отзывов: 1

Jura
выглядит каллорийно)

2017 GYMBAZA.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено