Многие девушки приходят в зал что бы исправить свою фигуру ,поправить вес , но все же перед тем как этим заниматься обратитесь к своему доктору. Так как могут быть заболевания сердечно-сосудистые заболевания, щитовидка проблемы с суставами .надо будет обратиться к диетологу что бы назначил квалифицированное питание .Всегда находиться под взглядом тренера что бы корректировал вашу тренировку ваше питание и вашу пере утомлённость .