0
Проект GYMSPORT.PRO
Дата выхода: 27 июня 2016
Сайт: GYMBAZA.PRO

БОГИ ЭСТЕТИКИ: Симеон Панда "адвокат натурального бодибилдинга"

SaV4iK9-12-2016, 13:28
Категория: ПОЗНОВАТЕЛЬНО
Издательский рейтинг
Просмотров: 1 016
Комментариев: 0

 

Знаете друзья, вчера в рамках изучения английского языка смотрел фильм адвокат дьявола. Оказывается, в бодибилдинге есть другой адвокат. И это адвокат, натурального бодибилдинга. Этот парень не из Минска, а из Лондона. Знакомтесь, Симеон Панда, очень известный парень. Парень крайне популярен в эстетическом бодибилдинге. Ну как по мне так пацаны, которые не вышли на профессиональный уровень бодибилдинга, они и в обще то и не хотят выходить на высокий уровень бодибилдинга, они себя сразу отмечают в когорту натуралов. Как бы там не было, это Симеон Панда, очень известный атлет во всем мире. И он, достаточно, больше набирает популярность, чем химики. Прежде всего он, мего популярен из за своей формы. У него очень тонкая талия, и все это смотрится крайне массивно, крайне атлетично и красиво. Я вам расскажу его не только биографию, но и философию его тренировок. Как он нарастил свои мышцы, как он создавал свое телосложения и так далее. Ну, конечно же мы поговорим в конце про анаболические стеройды и так далее.  В общем Симеон Панда чемпион Великобритании и сейчас я вам расскажу про него.

Сейчас он является видущим по спортивному питанию и у него все хорошо в общем-то с материальным благосостоянием. Он начинал как тренер свою деятельность, сейчас он является фитнес моделью, у него очень серьезные контракты с организациями спортивного питания. В частности у него был контракт на длительный срок с фирмой Мой Протеин, которая сейчас в Европе лидирующая. Короче Май Протеин это очень крутая компания. И эта компания брала Симеона в качестве как лицо бренда. Сейчас Панда имеет контракт, с другой компанией, ведущей в Канаде. 

У Симеона очень прекрасная своеобразность, когда, смотрев соревнования, и мы видим у участников соревнований, очень огромные животы. И там втягивай, не втягивай животы, там дохрена гормона роста. Расползается все и ребята уже пластины подкладывают, но увы ничего не помогает, и ничего красивого нет, как у Симеона, так как ребята слишком дохрена колют в себя химки. У нас есть альтернатива как Симеон Панда, он зарабатывает не только как модель, но и у него есть свой собственный сайт и у него есть свои методики тренировок. Честно говоря, мне не понравилось, когда я зашел на сайт, и увидел одни рекламы. Подписался я даже на его блог, но пока ответа нет, посмотрю, какой будет результат. Мне, кажется, что будут слать одни рекламный спам, и всякую хрень. Как бы там не было Симеон выглядит замечательно, выглядит офигенно. На него посмотрев, я бы хотел бы так выглядеть. Вот эта вот узкая талия, низкий процент жира, а у него практично его и нет. Симеон является чемпионом Мускул Мании. Я уже про нее рассказывал. Эта федерация натурального бодибилдинга, именно Чул Сун про которого вы, наверное, уже смотрели сюжет, является чемпионом в тяжелой категории. А Симеон Панда является тяжеловесом в супер тяжах. У Симеона есть сейчас все, что он захочет, но далось ему это все не сразу. Начинал он не с такой шикарной формы, начинал он почти 15 лет назад. В общем, в 16 лет он, впервые попробовал тренироваться. Он ходил в колледж и в колледже был не плохой парень, который имел мускулатуру. Панда увидел это все, и спросил у парня как это у тебя столько много мышц. На что тот ответил ему, что я занимаюсь с гонтелями. О, подумал Симеон, так это же методика. В тот же день Симеон покупает себе гантели в супермаркете. Когда он пришел домой, он провел свою первую тренировку, сгибание на бицепс и жим на плечи. Но как бы там не было, он говорит, что ему понравился эффект. И он решил, что это круто, и что он будет делать, это всю свою жизнь. То есть у него появилась такая офигенная мотивация в жизни. Пол года потренировался, и люди начали замечать это. Панду постоянно потдерживали, мотивировали, и ему это нравилось и он продолжал заниматься дальше. Так как Панда тренировался на протяжении года дома, он решил, что нужно купить еще себе инвентарь, он купил, и он начал делать все почти упражнения. Симеон думал всегда только о тренировках. Даже когда он ходил в гости, то Панда брал с собой две гантели, и делал сгибание на бицепс. У него очень длинная рука, и она не дрыщавая.

Что качается предрасположенностей в наборе мускулатуры, то что он был дрыщавым, и он себя мотивировал постоянно, что надо ходить на треню, тренироваться, качать мышцы и я стану, тем каким может быть я и не знал, что стану. Поэтому сухое тело, оно откликается лучше на тестостерон, что на искусственный, что на настоящий. То есть Симеон Панда был сухой тогда. Так как отклик на тестостерон был лучше у сухих. Он достаточно рельефный, потому что ароматизация с детства у него такая, ну это вещи взаимосвязаны между собой. То есть тело сухое, жиро мало ароматизация в, тестостерон не идет либо замедленна. Это замечательный старт чтобы стать хорошим культуристом. И в общем-то все это было у Симеона Панды.

Через год после занятия дома, Симеон попал в тренажерный зал, и конечно взорвало его мышцы и дало ему нагрузку. Это дало возможность работать над разными группа мышц. Парень начинает прогрессировать год за годом. Ему понадобилось 10 лет тренеровок, чтобы набрать такую мышечную массу и выступить на соревнованиях. Но он начал изучать информацию по телостроительству. По итогу в 2013 году Симеон Панда выступает на Мускул Мания. Он выступает на Мускул Мания Европа и занимает сразу же первое место. В том же месяце проходил в Майями чемпионат от Мускул Мания Мистер Юниос, мистер вселенная, чтобы было понятно. Он едет туда, но к сожалению он занял 4 место. Если же вы помните историю про Чул Суна, то у него же была та же информация. На данный момент Симеон Чемпион в сверх тяжелом весе.

Что касается данных по этому атлету: ему 30 лет, родился он 28 мая 1986 года, его вес в межсезоне порядка 104 кг, бицепс за 50 см, грудь в обхвате за 127- 130 см, талия 78 см и все это при проценте жира в организме от 5 до 7. И создает это уникальный вид, то, что он не перекаченный, что он сейчас на таком уровне как надо. Мы же мужчины оцениваем себя по ширине плеч, а этот параметр зависит от ширины талии, когда у панды ширина узкая, вот поэтому и смотрится, что плечи широкие. Архитектура сложения очень эстетичная, очень красивая и в то же время он не похож на менс физик совершенно, то есть он сухой весь год, он проработанный и в тоже время он не выглядит как традиционный фриг.

Живет он в Англии, в Лондоне. У него есть девушка, но он не женат. Панду можно часто увидеть с еще одним чемпионом Англии Вилисис Вилис честно не помню.

Ну а теперь давайте поговорим про философию тренировок Панды. Я расскажу вам самое основное. Что качается его взгляда на тренировку, то он говорит, как и я, что выбрал программу тренировок, то и следуй ей, долго и упорно. Это то, что не хватает многим новичкам. Им не хватает терпения, так как насмотрятся разных программ, от разных видеоблогеров или еще от кого. Все занимался, перескачил на другую, на третью, пятую и десятую и потом смотрим и не хрена не вышло как у того или другого. И забивает тут же на трени на качалку и на себя. Вот Панда начинал вообще с хреновой программы, у него были дешевенькие гантели, с которыми он делал сгибания и жимы, херня на самом деле. Но через пол года, соседи не узнали, сказали здоровый пацан, а все потому, что он выбрал программу, он следовал, следовал, и следовал ей. Любая программа работает, но тут говориться о том, что он следовал, он стремился и он добился это первое о чем говорит панда и я. Второе: то что нужно тренироваться как культуристы с первых дней, это как тренировки фул бади и сплит. Что видит панда в сплите это то, что вам дается больше времени для отдыха после тренировки, и сплит вам дает больше делать нагрузки на мышцы. В обще-то он и называет это культуристической тренировкой. поэтому он считает с первого дня что нужно тренироваться так. Он считает, что нужно тренировать мышци раз в неделю, но я так не считаю, это второе.

У нас есть такая фишка, что делай базу до отказу. Симеон, говорит, что нужно использовать все тренажеры это третье. Четвертое – это способы повышения энтенсивности от Джо Вейдера. Панда считает что новичку в течении пол года не нужно использовать способ повышения энтенсивности. Короче он любит супер сеты. Первые пол года, используйте простые упражнения.

Питание: нужно есть белок, красную рыбу, как говорит панда.

Сделать домашнее задание говорит Симеон Панда: посмотреть видосики, почитать литературу. Но с тренером все круче запомните. Потому что есть работы на позирование, но нужно настраиваться для выступления, а это с тренером естественно.

А теперь давайте рассмотрим порядок тренировки Симеона Панды. Те из товарищей, которые пользуются моей программой – мужская верность, терпение. Будут сейчас удивлены, что его программа, похожа с моей. Первый момент – это то, что нужно тренировать одну группу мышц, раз в неделю. Второй момент – это то, что  отдельный день на каждую мышечную группу. В понедельник Панда тренерует грудь, во вторник ноги, в среду он тренерует спину, четверг дельты, в пятницу руки. В субботу он делает себе выходной, а в воскресенье он тренерует ноги во второй раз в неделю, но не так сильно, как в понедельник. Что по количеству подходов и повторений. Повторения бывают от 1 до 20. Симеон Панда делает по 8 рабочих подходов.

Один косяк я нашел в его тренировке, это то, что он делает со своими икрами, два подхода без отдыха. Для того что бы наши мышцы выглядели здоровыми, то нужно делать упражнения и на камбаловидную мышцу, которая находиться под икрой. Теперь по самой программе, компоновка программы мне понравилась.

А сейчас давайте поразмышляем про адвоката натурального бодибилдинга.

Использует ли Симеон Панда аноболические стеройды или нет. Мое мнение то что панда не натурал, почему, потому что можно придумать много разных способов, но в рассылке подполья Б я разместил про Арни и про Панду, и все почти схоже, но в целом они калерируют, но есть ньюанс, что Арни использовал анаболики, но тогда это было не запрещено. А есть панда, который говорит не химик, и вы же понимаете, что Шварц и Панда похожи по характеристикам. И Панда говорит, что я не принимал ничего и не знаю, что это вовсе. Но все мы люди хомосапиенс, и мне кажется, что наш друг из Лондона нас наябывает. Дело в том что наш мир окружает одно вранье и разная фальша. Вы подойдите за кулисы и спросите у этих красивых, массивных накаченных ребят, на что они вам ответят да, нет, мы не химики, мы сами все накачали, без стеройдов и химии. Не слушайте никого, все это бред. И к сожаленью на этом все дерьме построен наш мир. Ну и вот в чем посыл то мой, мы сами виноваты в сложившейся ситуации. Когда вы видите культуриста, и говорите, что вот химик, хоть на самом деле это не так, но в принципе это так. Взять моих друзей, они принимают химку, ну все понятно в принципе. Возвращаемся к Панде, почему я думаю что он обманывает, потому что он живет в Англии, естественно он не будет говорить что они использует, так как там это запрещено. Контракты с организациями спортивного питания. Поэтому чуваку выгодно врать. Ну и конечно значимость своего, он продает всю свою информацию, футболки и так далее. Поэтому он и говорит все это. Что же друзья, вот какой сюжет, надеюсь вам было интересно. Да прибудет с вами сила. С вами был Денис Борисов.

 

Комментарии: (0)
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
ПОЗНОВАТЕЛЬНО
БОГИ ЭСТЕТИКИ: Симеон Панда "адвокат натурального бодибилдинга"
 Знаете друзья, вчера в рамках изучения английского языка смотрел фильм...
9-12-2016, 13:28
ПОЗНОВАТЕЛЬНО
МЕРТВЫЕ и НАКАЧЕННЫЕ: За Все Нужно Платить!
 ...
8-12-2016, 19:50
ПИТАНИЕ / Видео
ТАЙНОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЕН4ИКА. Максимум с Минимальными Усилиями. Взрываю Мозг!
 Хотите ли вы не напрягаясь избавляться от подкожного жира? А набирать...
16-10-2016, 13:19
ПОЗНОВАТЕЛЬНО / Видео
За Что Можно Получить По Морде В Зале
  Это то, что больше всего бесит любого опытного атлета. Дело в том,...
29-09-2016, 01:11
Новостной ресурс "GYMBAZA.PRO" создан спортсменами для для спортсменов, которые хотят постоянно быть в курсе самых свежих новостей спортивного мира. Мы отбираем самые интересные новости об спорте, болдибилдинге, пауэрлифтинге и силовом спорте и сразу же публикуем их на сайте. Мы пишем новости спортивной индустрии, анонсы, публикуем новые трейлеры и видео к предстоящим соревнованиям, следим за спортивными выставками и спортивными новинками. Помимо информации о спорте, мы также делаем ведем свой канал на YouTube, Instagram, vk. Будьте всегда в курсе последних новостей - следите вместе за новостями и статьями от проекта "GYMSPORT.PRO"!
2017 © 2016 "GYMBAZA.PRO". Все права защищены.
Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO
up