Скручивания на наклонной скамье | Подъем туловища на "римском стуле"

  • 2-03-2016, 00:22
  • 0
  • 443

Тренажеры для пресса Скручивание это взлет по направлению к коленям тела и плеч, не отрывая поясницы от скамьи. Чрезвычайно живо скручивания на

Подробнее

Подъем ног в упоре на локтях

  • 2-03-2016, 00:22
  • 0
  • 428

Упражнения для мышц живота для мужчин Это хорошее базисное упражнение для развития мускул брюшного пресса, тот или иной обеспечит перегрузкой

Подробнее

Подъем корпуса к коленям лежа

  • 2-03-2016, 00:22
  • 0
  • 325

Подъем корпуса Одно из базисных упражнений для мускул брюшной стены, оно дозволит очень нагрузить предпочтительно верхние отделы искренний

Подробнее

Приседания со штангой

  • 2-03-2016, 00:22
  • 0
  • 224

Техника приседания со штангой Приседания одно из наихороших упражнений для развития множества мускул ног, и придания им громадных размеров.

Подробнее

Жим ногами в тренажере

  • 2-03-2016, 00:21
  • 0
  • 255

Жим ногами в тренажере Приходя приличный кандидатурой приседаниям, в особенности для спортсменов, тот или иной располагают трудности со

Подробнее

Сгибание ног на тренажере лежа

  • 2-03-2016, 00:21
  • 0
  • 277

Сгибание ног в тренажере лежа Это изолирующее движение создано для проработки группы мускул-сгибателей ноги. Оно не даст для вас

Подробнее

Выпрямление ног на тренажере

  • 2-03-2016, 00:21
  • 0
  • 272

Выпрямление ног в тренажере Движения, совершаемые в коленном суставе при исполненьи этого упражнения, используют в службу фактически лишь

Подробнее

Сгибание рук со штангой обратным хватом

  • 2-03-2016, 00:21
  • 0
  • 290

Сгибание рук со штангой обратным хватом Сгибание рук в локтях генеральное движение для тренировки двуглавой мускулы плеча, а при его

Подробнее

Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу

  • 2-03-2016, 00:21
  • 0
  • 253

Сгибание рук гантелями бицепс Это упражнения приходит формирующим, и придает бицепсу густота, упругость, содействует повышению его размахов

Подробнее

Попеременный подъем гантелей на бицепс Молот

  • 2-03-2016, 00:21
  • 0
  • 247

Как накачать бицепс Упражнение ориентировано на проработку внутреннего пучка бицепса, а также плечевой мускулы. Желая оно и прибывает

Подробнее

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 68


Реклама

2017 GYMBAZA.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено