Грег Плитт - Тренировка груди - Часть 1

Грег Плитт - Тренировка груди - Часть 1

Что бы грудь доминировал на неё надо около 7 разных упражнений , это либо супер сеты либо разные подходы и так далее....
MFT 28. Методики тренировок.

MFT 28. Методики тренировок.

Приветствуем , любители хардкорных тренировок пришло достаточно много времени релиза предыдущего ролик и сегодня мы...
Нужен ли МЫШЕЧНЫЙ ОТКАЗ

Нужен ли МЫШЕЧНЫЙ ОТКАЗ

Мышечный отказ — это неспособность мышцы развить необходимую силу для преодоления внешней нагрузки.  То есть...
Нужен ли МЫШЕЧНЫЙ ОТКАЗ

Нужен ли МЫШЕЧНЫЙ ОТКАЗ

Мышечный отказ — это неспособность мышцы развить необходимую силу для преодоления внешней нагрузки.  То есть...
Сколько нужно протеина для роста мышц

Сколько нужно протеина для роста мышц

Сколько белка нужно для строительства 1 кг мышц? Давайте немного отвлеченно поразмышляем на любительском уровне. ...
ПИТАНИЕ — Главный Анаболик

ПИТАНИЕ — Главный Анаболик

  Очевидно, что чем БОЛЬШЕ здание, тем больше ЭНЕРГИИ нужно на то, чтоб его ПОСТРОИТЬ и ОБСЛУЖИВАТЬ!  Т.е....
Ваши дети и ПРОТЕИН!

Ваши дети и ПРОТЕИН!

  «Сам накачался или на протеинах», «От протеина печень отвалится», «Протеины так же...
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАК МЕРЗКО ПИТАЮТСЯ

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАК МЕРЗКО ПИТАЮТСЯ

  Сейчас будет интересно потому что будет про продукты и их влияние по особенному например картошка, Омега 3 и...
КАКОЙ НУЖЕН БЕЛОК для роста мышц

КАКОЙ НУЖЕН БЕЛОК для роста мышц

  БЕЛКИ — ЭТО САМЫЙ ДОРОГОЙ НУТРИЕНТ В ВАШЕМ ПИТАНИИ ! ЧЕМ ВЫШЕ БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ (КАЧЕСТВО) БЕЛКА, ТЕМ...
КАК Растить МЫШЦЫ БЕЗ ЖИРА! (не будь жирным дрищом)

КАК Растить МЫШЦЫ БЕЗ ЖИРА! (не будь жирным дрищом)

  Здравствуйте дорогие друзья сегодняшняя тема должен понравится очень очень многим посетителям тренажерного зала...
Рацион бодибилдера в классике наглядно!Виталий Калестру.

Рацион бодибилдера в классике наглядно!Виталий Калестру.

Рацион бодибилдера 1)05:30 Первый прием пищи в 5 утра ,выпеваю казеин на воде и дальше опять спать 2)07:30 Второй прием...
Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке

Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке

Подъем носки гантелью Упражнение создано для раздельной проработки правой и левой икроножной мускулы, придания им массы...
Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Gymbaza.pro - бодибилдинг, фитнес тренировки, фитнес упражнения, weider » спортивная фармакология | рейтинг спортивных сайтов
Copyright © 2018. All right reserved.