Масса. Программа тренинга. Длительность - 4 недели.

  • 27-01-2016, 20:53
  • 0
  • 641

Программа тренинга на массу На днях 1. Грудь+бицепс. 1)Наклонный жим лежа: 3 сета по 6-8 повторений 2)Жим гантелей лежа: 3 сета по 8-10 повторений

Подробнее

2017 GYMBAZA.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено