На нашем сайте вы сможете увидеть лучшие обзоры игр и не только!

Мы отбираем самые интересные новости об играх и сразу же публикуем их на сайте. Мы пишем новости игровой индустрии, анонсы, публикуем новые трейлеры и видео к предстоящим играм, следим за игровыми выставками и техническими новинками

1
894
1

Почему У Тебя Не Растут Мышцы!

  Итак, придя в зал неофит считает что этого достаточно для того чтоб его мышцы начали расти.  И в этом его главная ошибка, потому что мышцы растут не в зале (в зале они разрушаются), а после тренировки. Т.е. дома, во время отдыха. ...
29-09-2016, 01:05
GYM SPORT.PRO
1
599
1

Почему У Тебя Не Растут Мышцы!

  Итак, придя в зал неофит считает что этого достаточно для того чтоб его мышцы начали расти.  И в этом его главная ошибка, потому что мышцы растут не в зале (в зале они разрушаются), а после тренировки. Т.е. дома, во время отдыха. ...
29-09-2016, 00:52
GYM SPORT.PRO
0
641
0

От Скольки ПОВТОРЕНИЙ Мышцы Прет Лучше

 Вопрос тренировок в условиях ограниченных возможностей один из самых насущных потому что мы не можем везде возить с  собой тренажерный зал.  Более того, очень часто бывает такая ситуация (напр. травма или болезни сердца или возраст),...
29-09-2016, 00:12
GYM SPORT.PRO
0
415
0

НИЗКО КАТАБОЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

Готов поспорить, что вы выполняете несколько упражнений подряд на одну и ту же мышечную группу для того чтоб стимулировать ее рост.  Однако, скорее всего, вы не знаете, что подобная ЛИНЕЙНАЯ НАГРУЗКА (подход за подходом) постепенно начинает...
28-09-2016, 23:41
GYM SPORT.PRO
0
214
1

Паблик SILA- Диагностика и лечение травм плеча

Бодибилдинг плечи упражнения  Проблемы с плечом очень распространённые ,особенно эти травмы проблемы у жимовиков так как постоянно плечо в напряжение . Лечение Самое простое ,если даже беспокоит ночью то это уменьшить нагрузку что бы...
21-09-2016, 20:30
GYM SPORT.PRO
0
159
0

Медицинское обследование до и вовремя занятия бодибилдингом и силовыми видами спорта. Часть 2. #4

 Бывает скрытый сахарный диабет ,проблемы с пищеварением ,Гормоны .Для мужчин гормон щитовидной железы ,Т4,Пролактин,Эстрадиол ,ФСГ,ЛСГ Глобулин ,Общий тестостерон, Свободный тестостерон ,Спермограма . Вот эти все анализы желательно сдать что...
21-09-2016, 20:20
GYM SPORT.PRO
0
199
0

Медицинское обследование до и вовремя занятия бодибилдингом и силовыми видами спорта. Часть 1. #3

 Какие обследования надо пройти перед занятием спортом и после ,для начала анализ крови ,анализ общий мочи и тд. В первое очередь ЭКГГ сердца .Далее исследование функции печени почек .Печёночные пробы ,Билируюин прямой и общий, Щелочная...
21-09-2016, 19:44
GYM SPORT.PRO
0
154
0

Гинекологические и эндокринологические ограничения у женщин при занятих спортом. Часть 2 #6

 Многие женщины приходят в зал для занятий что бы исправит свою фигуру ,ну есть многие заболевания такие как варикоз  в органах малого таза ,для такого пойдет легкий фитнес но не как не тяжелые нагрузки. Прежде тем что бы девушкам идти в...
21-09-2016, 19:35
GYM SPORT.PRO
0
175
0

Гинекологические и эндокринологические ограничения у женщин при занятих спортом. Часть 1

Многие девушки приходят в зал что бы исправить свою фигуру ,поправить вес , но все же перед тем как этим заниматься обратитесь к своему доктору. Так как могут быть заболевания сердечно-сосудистые заболевания, щитовидка проблемы с суставами .надо...
21-09-2016, 19:31
GYM SPORT.PRO
0
217
1

Грег Плитт - Тренировка спины - Часть 1

 Тренировка спины это ваша тренировка утренняя на массы, одна из главных мышц ,когда вы над ними работает организм выбрасывает тестостерон в очень максимальных количествах , веса туту будут побольше и лямки в этой тренировки 6 упражнений в...
16-09-2016, 00:44
GYM SPORT.PRO
ПОЗНОВАТЕЛЬНО
БОГИ ЭСТЕТИКИ: Симеон Панда "адвокат натурального бодибилдинга"
 Знаете друзья, вчера в рамках изучения английского языка смотрел фильм...
9-12-2016, 13:28
ПОЗНОВАТЕЛЬНО
МЕРТВЫЕ и НАКАЧЕННЫЕ: За Все Нужно Платить!
 ...
8-12-2016, 19:50
ПИТАНИЕ / Видео
ТАЙНОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЕН4ИКА. Максимум с Минимальными Усилиями. Взрываю Мозг!
 Хотите ли вы не напрягаясь избавляться от подкожного жира? А набирать...
16-10-2016, 13:19
ПОЗНОВАТЕЛЬНО / Видео
За Что Можно Получить По Морде В Зале
  Это то, что больше всего бесит любого опытного атлета. Дело в том,...
29-09-2016, 01:11
up