Сворачивание туловища с голенью на скамье

Сворачивание туловища с голенью на скамье

Скручивание туловища Лежа. Туловище на полу. Голени на скамье. Руки за котелком: - сделать вдох и поднять туловище...
Подъемы туловища у гимнастической стенки

Подъемы туловища у гимнастической стенки

Пресс подъем туловища Лежа. Туловище на полу. Ноги согнуть. Ступни зацепить за перекладину шведской стены, чтоб ноги...
Подъемы туловища

Подъемы туловища

Подъем туловища Лежа спиной на полу. Ноги согнуть. Ступни придавить к полу. Руки за башкой: - сделать вдох и приподнять...
Сворачивание туловища на полу

Сворачивание туловища на полу

Скручивания туловища на полу Лежа спиной на полу. Руки расположить за котелком, Ноги поднять и слегка согнуть в...
Мышцы пресса

Мышцы пресса

Тренировка мышц пресса Заинтересованность! В отличие от вторых движений, развивающих мускулы тела, упражнения для...
Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - ANABOLICSHOPS.CLUB
Рейтинг сайтов - gymbaza.pro
Рейтинг сайтов - 400kg.org
Яндекс.Метрика
Gymbaza.pro - бодибилдинг, фитнес тренировки, фитнес упражнения, weider » спортивная фармакология | рейтинг спортивных сайтов
Copyright © 2018. All right reserved.