Нужен ли МЫШЕЧНЫЙ ОТКАЗ

  • 15-09-2016, 23:45
  • 0
  • 369

Мышечный отказ — это неспособность мышцы развить необходимую силу для преодоления внешней нагрузки.  То есть такая ситуация, когда сил не

Подробнее

Нужен ли МЫШЕЧНЫЙ ОТКАЗ

  • 15-09-2016, 20:56
  • 0
  • 335

Мышечный отказ — это неспособность мышцы развить необходимую силу для преодоления внешней нагрузки.  То есть такая ситуация, когда сил не

Подробнее

Сколько нужно протеина для роста мышц

  • 15-09-2016, 20:53
  • 2
  • 494

Сколько белка нужно для строительства 1 кг мышц? Давайте немного отвлеченно поразмышляем на любительском уровне.  Итак, сколько белка находится

Подробнее

ПИТАНИЕ — Главный Анаболик

  • 15-09-2016, 20:50
  • 2
  • 394

  Очевидно, что чем БОЛЬШЕ здание, тем больше ЭНЕРГИИ нужно на то, чтоб его ПОСТРОИТЬ и ОБСЛУЖИВАТЬ!  Т.е. больше, чем обычно

Подробнее

Ваши дети и ПРОТЕИН!

  • 15-09-2016, 20:34
  • 1
  • 390

  «Сам накачался или на протеинах», «От протеина печень отвалится», «Протеины так же вредны как анаболики» и

Подробнее

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАК МЕРЗКО ПИТАЮТСЯ

  • 15-09-2016, 20:31
  • 1
  • 473

  Сейчас будет интересно потому что будет про продукты и их влияние по особенному например картошка, Омега 3 и несколько жирных кислот каких-то

Подробнее

КАКОЙ НУЖЕН БЕЛОК для роста мышц

  • 15-09-2016, 20:28
  • 1
  • 369

  БЕЛКИ — ЭТО САМЫЙ ДОРОГОЙ НУТРИЕНТ В ВАШЕМ ПИТАНИИ ! ЧЕМ ВЫШЕ БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ (КАЧЕСТВО) БЕЛКА, ТЕМ МЕНЬШЕ ЕГО НУЖНО для

Подробнее

КАК Растить МЫШЦЫ БЕЗ ЖИРА! (не будь жирным дрищом)

  • 15-09-2016, 20:25
  • 1
  • 427

  Здравствуйте дорогие друзья сегодняшняя тема должен понравится очень очень многим посетителям тренажерного зала потому что она актуальна не

Подробнее

Рацион бодибилдера в классике наглядно!Виталий Калестру.

  • 22-08-2016, 14:37
  • 1
  • 513

Рацион бодибилдера 1)05:30 Первый прием пищи в 5 утра ,выпеваю казеин на воде и дальше опять спать 2)07:30 Второй прием пищи выпеваю BCCA и пол

Подробнее

Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке

  • 2-03-2016, 00:27
  • 0
  • 595

Подъем носки гантелью Упражнение создано для раздельной проработки правой и левой икроножной мускулы, придания им массы и размера. Главные

Подробнее

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 68


Реклама

2017 GYMBAZA.PRO | Все права защищены

Копирование материалов запрещено